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「診察券アプリについて」と
24時間web予約矯正治療って痛いの？？
「痛いのは嫌だな…」その不安、みんな同じです！
「矯正治療を始めたいけれど、痛みが怖くて一歩踏み出せない…」
「装置をつけたばかりで、今まさに痛くて心が折れそう…」
高校生の方から50代の方まで、世代を問わず矯正治療を考えるときに一番気になるのが「痛みの不安」ですよね。
結論からお伝えすると、ずっと激しい痛みが続くわけではありません！
矯正の痛みには、明確な「ピーク」と「終わり」があります。痛みのスケジュールを知っておくだけでも、不安はぐっと軽くなりますよ。
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矯正の痛みはいつまで？安心タイムライン
矯正の痛みは、ズキズキとした痛みがだらだらと続くわけではありません。「装置を動かした直後」に集中するのが特徴です。
あれ？思ったより痛くない？
装置をつけた（または調整した）直後は、まだそこまで痛みはありません。数時間経つと、じわじわと締め付けられるような違和感が始まります。
ここが痛みのピーク！
ここが一番の踏ん張りどころです。歯が浮くような感じがしたり、上下の歯がカチッと当たるだけで「痛っ！」となったり、お豆腐やうどんなど柔らかいものしか噛めなくなります。
だんだん嘘のように楽に
4日目を過ぎる頃から、あの痛みが不思議なほど引いていきます。1週間も経つ頃には、普段通りの食事を楽しめるようになる人がほとんどです。
矯正治療は月に1回ほど装置を調整（ワイヤーを交換など）します。そのため、「月に1回、3日間のプチ山場（＝筋肉痛みたいなもの）が来る！」というイメージを持っておくと、気持ちの準備ができてグッと楽になりますよ。
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そもそも、なんで痛いの？（怖くない理由）
「痛い＝歯や骨が悪くなっている、壊れている」わけでは全くありませんので、安心してくださいね。
歯が動くとき、歯の根元にある「歯根膜（しこんまく）」というクッションがギューッと圧迫されます。このとき、体が「ここに新しい骨を作って、歯をきれいに移動させるよ！」とがんばって反応してくれている証拠が、この痛みなのです。
いわば、お口の「嬉しい筋肉痛」のようなもの。歯がきれいになろうとがんばっているサインだと思うと、少し愛おしく感じませんか？
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痛い時期をハッピーに乗り切る！3つのセルフケア
痛みのピーク（1〜3日目）を少しでもラクに、怖がらずに乗り切るための具体的テクニックです。
「噛まなくていい」食事をストック！
前歯で噛み切る必要がなく、奥歯で軽くつぶせる柔らかいメニューが一番です。
👍 おすすめフード
おかゆ、クタクタに煮たうどん、豆腐、スープ、ヨーグルト、スムージー
⚠️ 避けた方がいいもの
ステーキ、お煎餅、ナッツ類、フランスパン（痛いときは避けてあげてくださいね…！）
「矯正用ワックス」で摩擦を防ぐ！
「装置が唇の裏やほっぺの内側に当たって、口内炎になりそう…」というときは、当院でお配りしている透明な粘土のような「ワックス」をお使いください。装置に丸めてペタッと貼るだけで、擦れる痛みが一瞬で消え去ります！
我慢できないときは無理せず鎮痛剤を
どうしても痛くて眠れないときや、勉強・お仕事に集中できないときは、市販の痛み止め（ロキソニンやバファリンなど）を服用しても問題ありません。
※痛みを抑えすぎると歯の動きが少しだけ穏やかになることがあるため、「本当にしんどいときのお守り」として使ってくださいね。
大丈夫、体は少しずつ慣れていきます
最初は「この違和感、ずっと続くのかな…」と不安になるかもしれませんが、人間の適応力はとても優秀です。3ヶ月も経つ頃には、装置がある生活にも、月に一度の調整の痛みにも、すっかり慣れてしまう方がほとんどですよ。
高校生の方なら部活や受験勉強、大人の世代の方ならお仕事や育児・家事など、皆さん本当にお忙しい日々の中で矯正治療をがんばっていらっしゃいます。
目白ヶ丘デンタルクリニック・矯正歯科では、なるべく痛みを抑えた最新のワイヤー治療や、取り外しができて痛みの出にくいインビザライン（マウスピース矯正）など、あなたのご希望に寄り添う方法をご提案しています。
不安なこと、痛くて辛いときは、いつでも遠慮なくスタッフに相談してくださいね。当院では矯正の初診カウンセリング・相談を無料で行っておりますので、一緒に一歩ずつ、美しい笑顔を目指していきましょう！
目白ヶ丘デンタルクリニック・矯正歯科
平日夜間や土曜日も診療。患者様のお悩みや痛みに寄り添い丁寧にお応えします。
【無料】スマホで矯正シミュレーション
「自分の歯並び、どのくらいキレイになる？」
AIがあなたの笑顔写真を analysis して、理想の歯並びをその場で可視化します。
医療費控除＆ポイント還元 シミュレーター
医療費控除による税負担の軽減と、クレジットカードのポイント還元を考慮した「実質的な自己負担額」をシミュレーション（試算）します。
※医療費控除はお支払いの多いご家族でまとめると、最もお得になるケースが多いです。
📝 あなたのシミュレーション結果（概算）
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※シミュレーションは一定の仮定（総所得控除額＝治療費-10万円など）に基づいた目安値です。実際の控除額や課税所得税率は他控除（住宅ローン等）の状況や各自治体で異なります。クレジットカード払いのポイント付与上限などは事前に各社へご確認ください。
【無料相談】初診・矯正カウンセリングのご予約
「今の痛みについて聞きたい」「自分に合うプランを知りたい」など、当院では矯正のカウンセリング・相談を無料で実施しています。
お悩みや不安な点、何でもお気軽に相談しにいらしてくださいね。
※お電話でのご相談・ご予約も受け付けております。
お忙しい高校生や大人の皆様も、どうぞリラックスしてご来院ください。